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RT @PT_shiba: フクラハギを緩めるコツは、膝裏からフクラハギの真ん中を割るようにほぐす事。
ここは実際に割れるように筋肉が付いているため、このようにほぐすとフクラハギがかなり緩むんだよね!
更にほぐし終わると膝の力も抜け動きがスムーズになる。
だからフクラハギが…@asarutoruga 2019/02/28 14:44
イルマをかっこよく描くコツをしりたいです...
@U45rabbitHP 2019/02/28 14:51
RT @PT_shiba: フクラハギを緩めるコツは、膝裏からフクラハギの真ん中を割るようにほぐす事。
ここは実際に割れるように筋肉が付いているため、このようにほぐすとフクラハギがかなり緩むんだよね!
更にほぐし終わると膝の力も抜け動きがスムーズになる。
だからフクラハギが…@EBIwt 2019/02/28 14:46
@asarutoruga
@U45rabbitHP