コツ 関連ツイート
RT @PT_shiba: フクラハギを緩めるコツは、膝裏からフクラハギの真ん中を割るようにほぐす事。
ここは実際に割れるように筋肉が付いているため、このようにほぐすとフクラハギがかなり緩むんだよね！
更にほぐし終わると膝の力も抜け動きがスムーズになる。
だからフクラハギが…@mrkw_hrk 2019/02/28 14:51
なるほど
かなり現代っぽい
充実した人生を送るために...仕事を楽しむ10のコツ https://t.co/2HMfMPkcGK@sugison0131 2019/02/28 14:52
超ごめん！急用、体調不良…怒られない「正しいドタキャン」5つのコツ
https://t.co/SYKqFNc64r@dobestylish 2019/02/28 14:48
